こんにちは! なないろ接骨院の田中です🏋🏻♂️ 先日、余市のニッカウイスキーの工場に行ってきました♪ 糖質制限中は蒸留酒だと 適量なら飲めるので しっかり見学してきました🥃 実は私、糖質制限 […]
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こんにちはなないろ接骨院です。 連休は呼吸、ストレッチの研修会へ参加をし、その後バレーボールワールドカップを観に行って来ました。 しっかりと呼吸できですか? … 少し意識するだけで身体がスッキリしますよ!
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こんにちはなないろ接骨院です。 骨盤周りがグラグラした感じありませんか? 猫背が気になりませんか? 肩こりから頭痛しませんか? 一緒に解決しましょう!
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おはようございます! なないろ接骨院の田中です。 先日、天気も良かったので ドライブがてら南樽市場に 行ってきました! 新鮮な野菜や魚介類がたくさんで 試食もできたし満足でした! 日中は暑くな […]
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おはようございます。 なないろ接骨院では施設や地域のコミュニティセンターにて不定期で 体操教室を無料で行なっております。 写真は南区のデイサービスセンターで行った時の写真です。 ありがたいことに40名以上の方 […]
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先日、夏休み中の娘とラジオ体操に行って来ました! 朝から身体を動かすとスッキリしますね。 さて、札幌も気温が少しずつ下がり過ごしやすくなってきましたが まだまだ熱中症のニュースが毎日流れてますので水分補給を […]
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おはようございます! なないろ接骨院の田中です。 先日の休みは支笏湖にキャンプに行ってきました! 初めてのテントだったので設営に時間がかかり、こんがり日焼けしちゃいました… とても天気が良く、暑い日だったの […]
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こんにちはなないろ接骨院です。 本日は全国的に凄い暑さですね。 水分補給はこまめに取りましょう! … 暑いので冬に行った旭川駅前の氷像を掲載しときます笑 みんな暑さに負けず北海道の短い夏を楽しみましょうね! […]
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こんにちは! なないろ接骨院の田中です。 ここ最近、暑い日が続き やっと夏らしきなりましたね♪ 暑い日は冷たい物を摂取しがちなので &n […]
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こんにちはなないろ接骨院です。 先日余市までさくらんぼ狩りに行ってきました。 佐藤錦はもちろん、全てのさくらんぼが甘くて美味しかったです。 また、自然の空気が最高でした! … 少しずつ北海道も暑くなって来まし […]
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